مسببات التفكير السلبي


1-          البعد عن الله سبحانه وتعالى
الحياة المادية التي نعيش فيها والمنافسة القوية التي نراها حولنا والتغيير السريع جعل معظم الناس يضيع مع التحديات ويبعد عن الله تعالى سواء كان يدرك ذلك أم لا.
هناك من حياته عبارة عن سلسلة من المشاكل والمتاعب والصعوبات، وكلما خرج من مشكلة دخل في مشكلة أخرى، والسبب الأساسي في ذلك هو بعده عن الله سبحانه وتعالى، وقد قال الله سبحانه وتعالى: "ومن أعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا ونحشره يوم القيامة أعمى".
2-          البرمجة السابقة
تعتبر مثل فرامل اليد فكلما حاولت أن تتحرك إلى الإمام تشدك بقوة إلى الخلف أو تجعلك تقف في نفس مكانك لا تسطيع الحركة. ولكن من المهم أن نعرف ا ناول سبع سنوات من حياتنا تكونت لدينا خلالها أكثر من 90% من قيمنا الراسخة التي اكتسبتاها.
3-          عدم وجود أهداف محددة
هناك خمسة أنواع من الناس :
النوع الأول: أشخاص لا يعرفون ما يريدون .
النوع الثاني: أشخاص يعرفون ما يريدون ولكنهم لا يفعلون أي شيء للحصول عليه .
النوع الثالث : أشخاص يعرفون ما يريدون وعندهم أهداف محدده ولكنهم لا يعتقدون في قدراتهم.
النوع الرابع: أشخاص يعرفون بالتحديد ما يردون ولكنهم يتأثرون سلبيا من العالم الخارجي .
النوع الخامس : أشخاص يعرفون ما يريدون ويذهبون وراء أهدافهم بقوة حتى يحققوها.

4-           الروتين السلبي
أن يفعل الشخص نفس الشيء بنفس الطريقة في كل لحظة من حياته بدون أن يكون هناك أي تغيير على الإطلاق ويستمر في هذه الدوامة الروتينية التي تجعله يشعر انه لا يوجد أي معنى لحياته.
5-           المؤثرات الداخلية
هي التحديات التي يواجها الإنسان في حياته التي لا تحدث من العالم الخارجي ومن اخطر المؤثرات هي تقبل الذاتي من أهم أسباب التعاسة التي يشعر بها الإنسان.
6-           المؤثرات الخارجية
تؤثر فينا بقوة وتحرك أحاسيسنا وتسرق أحلامنا وتجعلها عرضة للضياع والتفكير السلبي.
7-           العيش في الماضي
لا يستطيع الإنسان أن يعيش بجسده في أي وقت مضى ولكنه يستطيع أن يعيش بأفكاره وذهنه.
8-           التركيز السلبي
أن يوجه الإنسان كل انتباهه إلى التحدي الذي يواجهه ويلغي كل الايجابيات الموجودة في حياته.
9-           حالة المزاج المنخفض
قد يبحث عن أي شيء يجعله يهرب من هذه الحالة وقد تكون من أهم أسباب ضياع الفرص من الناس واهم أسباب مشاكل لديهم.
10-    الصحبة السلبية
تسبب التركيز على السلبيات وتجعل العقل يفتح كل الملفات من نفس النوع مما يسبب نتائج أيضا من نفس النوع .
11-    بعض وسائل الإعلام
وسائل الإعلام لديها القدرة على التأثير على المشاهدين, ومعظم البرامج التي تعرض الآن تركز على الإثارة وتضع الشخص في حالة البقاء فيستمر في مشاهدتها ووسائل الإعلام من أهم أسباب التأثير على الناس بطريقة سلبية مما يجعل التفكير والتركيز يتكون من نفس النوع.
اعلان 1
اعلان 2
عربي باي